本, 岩田健太郎

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１秒もムダに生きない時間の上手な使い方 (光文社新書 525) epubダウンロード - 内容紹介 ◎ 概 要なぜ、岩田先生は、超多忙でもテンパらないのですか？？ 「"その時、もっともしたいこと"をできるようにしているからです」......その真意とは？ 注目の医師が明かす、時間を慈しんで生きるコツ。 ◎ 内 容感染症界のエースとして、超多忙な日々を過ごしながらも、執筆も精力的にこなし、また多趣味でも知られる岩田健太郎氏。そんな岩田氏が、過去の数々の経験や挫折・失敗・反省から編み出した「本当の意味で時間を上手に使うための考え方」を紹介する。"プライオリティー・リストは作らずに、今、この瞬間の自分の状態に耳をすまし、他者のまなざしに規定されずに、最もやりたいことをする"----なぜ、それが時間をうまく使うことにつながるのか、そしてそれを可能にするためにはどうしたらよいのか。多忙を極めつつも、常に生死を見つめざるを得ない現場にいることから得られた、独自の哲学。「人は真の意味で時間を自由にできない」ということを自覚したうえで、それでも運命に屈服せず、限りある時間を削り取り、慈しみながら、生きる方法を伝える。 ◎ 目 次 はじめに 第1章 時間を削り取る、時間を作る 時間を大切にするキャラ／僕が時間を大切にするようになった理由／自分を打ちのめしたイギリスでの経験／プライオリティー・リストは作らない／「やりたいこと」の意味／ノッている仕事はうまく進む／自分の今の状態に聞き耳を立てる／自分の「タイプ」を知る／辞書としても重宝するiPhone／パソコンとは適度に付き合う／「1番やりたいことを」をやるためのセーフティネット......2カ月の法則／三日坊主はかまわない／翻訳のすすめ／速読／5年先、10年先の「目標」を立てない／仕事をやったふりをしない／フォーマルに評価をしない／そして時間のことを考えなくなる／......ほか 第2章 時間を慈しむ 時間管理術のピットフォール／テレビ・新聞のない生活／先んじて知らなくてもよい／海外に住むと相対化される／他者に規定されない生き方／新聞を読まずに、朝食をとる／テレビを見ずに、夕食をとる／洗濯、洗濯干し、アイロンがけ／ゆっくりと本を読む／マンガを読む、絵本を読む／音楽を聴く／After you...／歩く、そして走る／落語を聴く／歌舞伎、文楽、能、そして映画／のんびりと語学を学ぶ／休憩をしっかりする、休養をしっかりとる／休暇で普段の生活に「ずれ」を作る／自分の知らない世界と出会う／......ほか 第3章 私の時間は何ものか 時間とは何か／時間と有限な命／挫折も停滞も回り道も／許容し、待つ／死後の名前／僕がいないと困る人のために／ おわりに(追補)◎ 著者プロフィール 岩田健太郎(いわたけんたろう)1971年島根県生まれ。神戸大学大学院医学研究科・微生物感染症学講座感染治療学分野教授。1997年、島根医科大学(現・島根大学)卒業。沖縄県立中部病院、コロンビア大学セントルークス・ルーズベルト病院内科などで研修後、中国で医師として働く。ＮＹで炭疽菌テロ、北京でＳＡＲＳ流行時の臨床を経験。2004年帰国し、亀田総合病院(千葉県)に勤務。感染症内科部長、同総合診療・感染症科部長を歴任し、現職。著書に『予防接種は「効く」のか？』(光文社新書)、『「患者様」が医療を壊す』(新潮選書)、『バイオテロと医師たち』(最上丈二・ペンネーム、集英社新書)、『感染症外来の事件簿』(医学書院)、『感染症は実在しない』(北大路書房)、『麻疹が流行する国で新型インフルエンザは防げるのか』(亜紀書房)、など多数。 内容（「BOOK」データベースより） なぜ、著者は超多忙でもテンパらないのか?「“その時、もっともしたいこと”をできるようにしているからです」その真意とは?―注目の医師が明かす、時間を慈しんで生きるコツ。 商品の説明をすべて表示する

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